HRV – SZÍVFREKVENCIA VARIABILITÁS MÉRÉS

HRV – Szívfrekvencia variabilitás a szervezet alkalmazkodó képességének indikátora. Segítségével mérhető hogy a stresszválaszért felelős szimpatikus, és a kikapcsolásért, feltöltődésért, regenerációért felelős paraszimpatikus idegrendszer hogyan működik. Ebből pedig láthatóvá válik, hogy mennyire vagyunk képesek hatékonyan megküzdeni a mindennapi stresszel. Bővebb infó itt: http://centerformindfulleadership.com/hrv.html

Dr. Sinkovics Péter – Orvosigazgató, Center for Mindful Leadership
A SOTE-n diplomázott, majd háziorvostanból és pszichoterápiából (relaxáció és szimbólumterápia, kognitív viselkedésterápia, integratív hipnoterápia) szakvizsgázott. Az MRSZE vezetőségi tagja, Közép-Dunántúli tagozatának vezetője, Pszichokardiológiai- és Neuroimmunológiai Munkacsoportjának vezetője. Biofeedback tréner. 2015-ben Münchenben QEEG Certification Board képzésen vett részt