MŰVÉSZETTERÁPIA

Művészetterápia

Az évszakok különleges összhangban vannak testünkkel és lelkünkkel egyaránt. Az ősz segíti, hogy a külvilággal való nyitott kapcsolatból egyre inkább képessé váljunk saját belső világunk felé fordulni. 2016. november 5-én lehetőséged lesz, hogy többféle módszert kipróbálhass, amelyek segítik, hogy harmóniába kerülj önmagaddal a hétköznapokban. Én egy olyan módszerrel ismertetlek meg, mely a művészetterápia eszközeinek (zene, irodalom, alkotás) felhasználásával segíti, hogy érzéseidet pontosabban meg tudd fogalmazni, és merd is kifejezni azokat. Ezt a módszert különösen ajánlom azoknak, akik gyakran élik meg, hogy éjszaka azon morfondíroznak, hogyan kellett volna jobban megmondani a másik félnek valamit; hogy legközelebb nem tesznek úgy, mintha minden rendben lenne; vagy azt fogadják meg túl sokszor, hogy nem üvöltöznek igazságtalanul a számukra fontos emberekkel… A foglalkozás a MÜSZI-ben működő Női lelki egyensúlyért Csoport tematikájába illeszkedik, de erre az alkalomra természetesen nem csak nők jöhetnek. Mindkét nem számára érdekes tapasztalatokat nyújt majd a foglalkozás. Sőt, talán így még tanulságosabb és szélesebb spektrumú lehet érzelmeink megfogalmazása! Ezen a nyitott alkalmon egy alkotásban megjelenítheted aktuális lelkiállapotod, és belekóstolhatsz a csoportélmény által abba, hogy mindenféle érzésünk elfogadható, konstruktív formában kifejezhető. Beleláthatsz abba, hogy egy-egy helyzetet, témát ahányan vagyunk, annyiféleképp élünk meg. De egyik érzés sem jobb vagy rosszabb, hitelesebb vagy hiteltelenebb, csak egyszerűen eltérő a miénktől. A foglalkozás segít elkezdeni feltárni azon elnyomott belső konfliktusaid, melyek megnehezítik, hogy a mindennapjaid során pároddal, gyermekeddel, tágabb környezeteddel értő, érthető és megértő módon kommunikálhass. „Értsd meg belső világod, hogy megérthesd a nagyvilágot!”

Maximális létszám: 8 fő

A foglalkozást vezeti Nagyné Mészáros Eli: pályaválasztási- és munkavállalási tanácsadó, kommunikációs tréner, művészetterápiás foglalkoztató.